Pilates, evde kendi başınıza yapabileceğiniz ve çok fazla bir ekipmana ihtiyaç duymadan yapabileceğiniz spor türlerinden birisi. Bu yüzden de genelde kadınlar tarafından tercih ediliyor diyebiliriz.
Fakat pilates aslında erkek kadın herkesin denemesi gereken bir spor. Çünkü aynı zamanda vücudunuzu güçlendirerek esnek hale getirirken bir yandan da eğlenmenizi sağlıyor. Zamanın nasıl geçtiğini anlamıyorsunuz.
Nerede olursanız olun yapabileceğiniz bir spor olan pilates için de mobil uygulamalar var. Pilates uygulaması da bunlar arasında başarılı olanlardan bir tanesi. Bütün vücudunuzu çalıştırabileceğiniz egzersizler sunan bu uygulamayı denemelisiniz.
Pilates yaparken müzik dinleyebilir, daha sonra istatistiklere göz atabilirsiniz. Egzersizler arasından kendi seviyenize en uygunlarını seçip yapabilirsiniz. Eğer siz de pilatese ilgi duyuyorsanız bu uygulama ile giriş yapabilirsiniz.
iPhone, iPod Touch ve iPad İçin Pilates Uygulamasında, Pilates egzersizlerinin uygulamalı olarak anlatıldığı videolar yer almaktadır.
Bu uygulamada, 20 yılı aşkın süredir Pilates ve Yoga eğitmenliği yapan Penny Valentine tarafından uygulamalı olarak gösterilen ve sesli olarak da açıklanan egzersiz videolarının tamamen orijinal dizisi yer almakta. Pilates uygulaması, herkese açık olan videolara ait linklerin sıralandığı bir uygulama değildir. Bu uluslararası uygulama iPhone, iPad ve iPod Touch sürümlerini barındırır.
Diğer Pilates uygulamalarından farklı olarak, burada YouTube videolarını değil, uygulamaya özel açıklamalı videoları bulacaksınız. İnternet uygulaması gerektirir. Başlamadan önce sağlık kontrolünden geçmeniz önerilir.
YORUMLAR