Yoga, sağlık ve rahatlama ile ilgili pek çok faydalı uygulaması bulunan Saagara firmasının yeni uygulaması olan Yoga for Weight Loss, adından da anlaşılacağı gibi kilo verme amaçlı kullanabileceğiniz bir yoga uygulaması.
Geleneksel terapi amaçlı yoga hareketlerini, temel vücut çalıştırma hareketleri ile birleştirerek bir yoga çalışma programı hazırlayan uygulama ile kilo verebilir veya şu anki kilonuzu kontrol edebilirsiniz.
Biliyorsunuz ki kilo vermek için diyet yapmak ne kadar önemliyse spor yapmak da bir o kadar önemli. İkisi birarada olmadan kilo vermek zor. Fakat artık yoga ile o kadar fazla yorulmadan ve hareket etmeden spor yapabilir ve kilo verebilirsiniz.
Uygulamadaki hareketler:
Eğer siz de kilo vermek istiyor bunun için yogaya başlamak istiyorsanız bu uygulamayı tavsiye ederim.
Yoga for Weight Loss, iOS cihazlarınıza indirip kullanabileceğiniz bir kilo verme amaçlı yoga uygulamasıdır. Saagara adlı, pek çok faydalı sağlık ve rahatlama uygulamasının sahibi firma tarafından geliştirilmiş olan uygulama ile kolay ve hızlı bir şekilde kilo verebilirsiniz.
Kilo vermek için diyet yapmak ve spor yapmak birbirini tamamlayıcı iki şey. Bir diğeri olmadan kilo verebilmek çok zor. Fakat spor yapmayı sevmiyor olabilirsiniz. Bu durumda size yogayı denemenizi tavsiye ediyorum.
Yoga, hem fazla hareket etmeden hem de yorulmadan, hatta evinizin rahatlığından çıkmak zorunda kalmadan yapabileceğiniz bir spor türü. Bu sayede hem kilo verebilir hem de yoga ile vücudunuzu ve zihninizi rahatlatabilirsiniz.
Uygulamadaki hareketler:
Eğer siz de kilo vermek için yogaya başlamak istiyorsanız bu uygulamayı indirip denemenizi tavsiye ederim.
YORUMLAR