Health Mate, kendinize dikkat etmeniz ve sağlıklı yaşayabilmeniz için geliştirilen yararlı ve ücretsiz bir uygulama. Sade bir tasarıma sahip olan uygulama modern çizgiler ile tasarlandığı için göze de hitap ediyor. Kullanım açısından herhangi bir sorun yaşamayacağınızı düşündüğüm uygulamayı kilo vermek, daha fazla spor yapmak ve daha iyi uyuyabilmek için kullanabilirsiniz.
Öğrencisinden ev hanımlarına kadar pek çok kişinin kullanabileceği uygulama, temel olarak sağlıklı yaşamaya nasıl başlanır ve neler yapılabilir gösteriyor. Hatta göstermekle kalmayarak yapacağınız aktivitelerde de size yardım ediyor. Uygulamaya gerekli verileri girdikten sonra gelişim sürecinizin geçmişini sürekli olarak kontrol edebiliyorsunuz. Böylece uygulamayı kullanmaya başladıktan sonra nasıl değişimler yaşadığınızı görebilmek mümkün oluyor.
Özellikler:
4 temel işleve sahip olan uygulama elbette bu adımları yaparken size bir çok detaylı fonksiyon sunuyor. Örneğin uygulamayı kullanarak zayıflamak isteyenler ilk olarak ağırlık bilgilerini girerek ideal kilo hesaplarını yapmalı. Daha sonrasında kendinize hedefler belirleyerek bu hedefleri gerçekleştirmek için çaba göstermelisiniz. Bu süreçte Health Mate'de size yardımcı olarak hedeflerinize daha kolay ulaşmanızı sağlıyor. Vücudunuzu korumak istiyorsanız uygulama içerisinde yer alan Pulse ile iziksel aktivitelerinizi takip edebiliyor yada Health Mate ile ortak olan RunKeeper'ı indirerek fiziksel aktivitelerinizi daha detaylı taip edebiliyorsunuz. Kan basıncınızı ölme işlemi yapabilen uygulama, böylece gerekli bilgileri doktorunuzla paylaşmanızı sağlayarak sağlıklı kalmanızı sağlıyor. Sağlıklı yaşamın önemli kısımlarından bir tanesi olan uyku için ise uykunuzu kaydetmeniz gerekiyor. Böylece yku düzeninizi ve sürenizi gerekli şekilde düzenleyerek daha sağlıklı uygku uyumanız sağlanıyor.
Kapsamlı bir uygulama olan Health Mate sayesinde genel olarak 4 farklı işlev ile hayatınızı daha sağlıklı hale getirebilmek mümkün. Daha fazla egzersiz yapma, kilo verme, vücut şeklinizi koruma, kan basıncınızı düzenli olarak ölçme ve daha iyi uyku uyuma özelliklerine sahip olan Health Mate'i ücretsiz olarak indirip göz atmanızı tavsiye ediyorum.
Health Mate hem iPhone hem de iPad cihazlarınıza tamamen ücretsiz olarak indirebileceğiniz kapsamlı bir sağlık uygulamasıdır. Kullanıcıların gün içerisinde attıkları adımları ve nabızlarını ölçen bu uygulama ayrıca daha fazla hareket etmeleri konusunda kullanıcıları motive edici bir takım direktiflerde bulunuyor.
Bildiğiniz gibi sağlıklı bir vücuda sahip olmanın en temel yollarından biri bolca hareket etmek ve sağlıklı beslenmektir. Health Mate tam da bu düşünce üzerine kurulu bir yapım. Kullanıcıların hareket miktarlarını ölçerek onlara detaylı raporlar sunan uygulama ayrıca nabız gibi hayati bilgileri de raporluyor. Bunu yapamabilmek için dahili sensörlerden faydalanan Health Mate hazırladığı tüm bilgileri kolay anlaşılı raporlar halinde sunuyor.
Bana kalırsa Health Mate sağlıklı bir yaşam sürmek isteyen, vücudun dengesini bozmadan kilo vermeyi amaçlayan herkes tarafından kullanılmalı. Üstelik kolay anlaşılı arayüzü sayesinde herkes tarafından sorunsuzca kullanılabilir.
YORUMLAR