Mind Yeti uygulamasını kullanarak iOS cihazlarınızdan zihnen ve bedenen sakinleşebileceğiniz meditasyon egzersizlerine ulaşabilirsiniz.
Ebeveynler, eğitimciler ve gençler için tasarlanan bir dikkat uygulaması olarak öne çıkan Mind Yeti, dinleyicilerin sakinleşmesine, odaklanmasına ve uyumasına yardımcı olan eğlenceli karakterler, hikayeler ve sesler kullanıyor. Her yaştan kullanıcının ihtiyaçlarını karşılamak için özel olarak tasarlanan uygulamada, sesli oturumlar kısa ve kolay anlaşılabilecek şekilde bir dil ve basit metaforlar kullanılmış.
Öfke kontrolü, sınav öncesi odaklanma, sakinleşme, dinlenme, insanlarla iyi geçinmek, stresi ve kaygıyı azaltma ve uykuya hazırlık gibi konularda meditasyon egzersizleri sunan uygulamayı kullananlar üzerinde yapılan araştırmalarda, egzersizlerin işe yaradığı da kanıtlanmış. Eğer sizin de bu tür konularda rahatlamaya ve yardıma ihtiyacınız varsa, Mind Yeti uygulamasını iPhone ve iPad cihazlarınıza ücretsiz olarak indirebilirsiniz.
YORUMLAR