Yoga | Down Dog, yeni başlayanların da yapabileceği yoga hareketleri sunan ücretsiz bir Android uygulaması. Yogaya başlamak isteyen ancak duruşları zor bulanlar için tavsiye edeceğim yoga özelinde videolu egzersiz uygulaması Yoga | Down Dog’da ünlü yoga eğitmenleri bulunuyor.
Yoga | Down Dog, önceden kaydedilmiş tekrarlayan videolar yerine farklı egzersizler sunar. Vinyasa, Hatha ve Restoratif, Yin, Ashtanga, Güneşi Selamlama ve Sandalye Pozu (Duruşu) dahil tüm yoga hareketleri mevcut. Tüm egzersizler sırtı güçlendiriyor ve geriyor. Backbend (Köprü hareketi), Back Strengt (Güç toplama), Low Back Opening (Bel Açma) gibi farklı bölgeler için hareketler de mevcut. Yoga hareketlerini 6 farklı yoga eğitmeni ve nefesinizle yükselen ve düşen müzik eşliğinde yapıyorsunuz. Egzersiz videolarını indirebiliyorsunuz.
Yoga | Down Dog, diğer yoga uygulamalarının aksine sürekli değişen videolu yoga hareketleri sunuyor. Vinyasa, Restoratif, Yin, Ashtanga, Hatha, Güneşi Selamlama dahil olmak üzere bilinen tüm yoga hareketleri/duruşlarını içeriyor. Yogaya yeni başlayanların da kullanabileceği harika bir mobil uygulama.
Yoga başlamak istiyorsunuz ancak duruşları yapamayacağınızı düşünüyorsunuz, zor geldiğinden bırakıyorsunuz. Bu uygulama tam size göre. iPhone/iPad cihazınıza ücretsiz indirip kullanabileceğiniz Yoga | Down Dog uygulamasında yoga hareketlerini 6 farklı yoga eğitmeni rehberliğinde yapıyorsunuz. Arka planda nefesinizle yükselip düşen (dinamik) müzik çalıyor. Videoları cihazınıza indirip otel, kumsal gibi kablosuz ağ bağlantısının olmadığı yerlerde yoga egzersizlerine devam etme şansına da sahipsiniz.
YORUMLAR