Stop, Breathe & Think uygulaması, Android cihazlarınız üzerinden günlük hayatın stresinden uzaklaşabileceğiniz egzersizleri sizlere sunuyor.
Günlük yaşantınızda iş, okul, ilişkiler vb. konularda sıkıntılar yaşıyorsanız, bu sıkıntılar hem zihninizi hem de bedeninizi fazlasıyla yoracaktır. Bu yorgunluğu atmak için çeşitli meditasyon egzersizlerini deneyebilir ve gerçekten işe yaradığını görebilirsiniz. Stop, Breathe & Think uygulaması da bu amaçla kullanabileceğiniz oldukça faydalı ve başarılı bir meditasyon uygulaması olarak öne çıkıyor.
Stresi azaltma, anksiyete bozuklukları, insan ilişkilerini iyileştirme, odaklanmayı güçlendirme, uyku bozukluklarını giderme gibi birçok popüler konunun yer aldığı Stop, Breathe & Think uygulamasında, 40’ı aşkın ücretsiz, 80’i aşkın da premium egzersiz bulabilirsiniz. İlerlemenizi görebileceğiniz istatistikler de sunan Stop, Breathe & Think uygulamasını ücretsiz olarak indirebilirsiniz.
Uygulama özellikleri
Stop, Breathe & Think uygulamasını kullanarak iOS cihazlarınızdan meditasyon egzersizleri yapabilir ve rahatlayabilirsiniz.
Stres, öfke, kaygı vb. duyguların kontrol edilmesinde oldukça faydalı bir yöntem olan meditasyon egzersizleri, doğru şekilde yapıldığında hem ruhsal hem de bedensel olarak rahatlamanızı sağlıyor. Uzmanlar eşliğinde hazırlanan Stop, Breathe & Think uygulamasında da bu konuda işinize yarayacak onlarca farklı egzersiz bulabilirsiniz. Stres yönetimi, öfke kontrolü, odaklanma ve konsantrasyon, uykuya dalma gibi konularda egzersizler sunan uygulama, her yaştan kullanıcıya hitap edecek şekilde hazırlanmış.
40’tan fazla ücretsiz ve 80’den fazla premium egzersiz sunan Stop, Breathe & Think uygulamasında, uykuya dalmak için ses, meditasyon ve nefes aktivitelerini de uygulayabilirsiniz. Dünya genelinde milyonlarca kullanıcıya sahip olan Stop, Breathe & Think uygulamasını iPhone ve iPad cihazlarınıza ücretsiz olarak indirebilirsiniz.
YORUMLAR