7 Dakika Egzersiz

7 dakikalık egzersizlerle formunuzu koruyabilir, sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz.

Google Fit desteğiyle çalışan 7 Dakika Egzersiz uygulamasıyla kısa süren antrenmanlar yapabilirsiniz. Egzersiz hareketlerini nasıl yapacağınızı sesli ve görüntülü olarak sunan uygulama, antrenman programınızı da takvime otomatik olarak ekleyebilme özelliğine sahip.

Spor salonuna gitmeye vaktiniz yoksa ya da maddi olarak sıkıntı çekiyorsanız, evinizde de doğru şekilde spor yapabilirsiniz. Etkili ve verimli bir egzersiz programına sahip olan uygulama, kişisel antrenörünüz olarak yardımcı olmayı hedefliyor. Kardiyo, kol, bacak ve tüm vücut kaslarınızı çalıştıracak 7 dakikalık egzersizler sunan uygulamayı mutlaka denemenizi tavsiye ediyorum.

Özellikler:

• Dinlenme süresi ayarlama,
• Günlük egzersiz süresi gösterimi,
• Egzersiz duraklatma, önceki veya sonraki egzersize atlama,
• Günlük egzersiz bildirimi,
• Sesli ve görüntülü yönlendirme,
• Antrenman programını takvime otomatik ekleme.

Fit bir vücuda sahip olmak ve sağlıklı bir yaşam için 7 dakikalık egzersizler sunan uygulamayı Android cihazlarınıza ücretsiz olarak indirebiliyorsunuz.