Self-help Anxiety Management 1.0 (Android)

Self-help Anxiety Management

1.0
Self-help Anxiety Management
ÜCRETSİZ
0  
0  
0  
0  
0  
kullanıcı
Elifcan Mehekli Çakmak
Elifcan Mehekli Çakmak
YORUM YAZ

Android cihazlarınızda kullanabileceğiniz endişeyle başa çıkma uygulamasıdır.

West of England üniversitesi tarafından geliştirilmiş olan Self Help Anxiety Management uygulaması, üniversitenin uzman psikolog, bilgisayar bilimcisi ve öğrencileri tarafından hazırlanmış.

Işini bilen uzmanlar tarafından hazırlandığı için de kendi kendinize yardım etmek için en ideal uygulamalardan bir tanesi. En yeni psikolojik metodlar kullanılarak hazırlanmış uygulama size en etkili, esnek ve pratik çözümleri ve kaynakları sunmayı amaçlıyor.

Bir çok medya formatında içerik sunan uygulamanın temel amacı endişenin ne olduğu ve nasıl başa çıkabileceğinizle ilgili sizi eğitmek. Kendi kendinizin rehberi olacağınız bu uygulama ile stresi hayatınızdan bir nebze de olsa çıkarabileceksiniz.

Özellikler

  • Sade ve anlaşılır arayüz ve menüler.
  • Rehber anlatım.
  • Dış linkler.
  • Endişe kontrol ve takibi.
  • Grafiksel gösterimler.
  • 25 farklı yardım tekniği.
  • Kapalı bir sosyal ağ.

Eğer siz de endişeyle başa çıkmak için bir kaynak arıyorsanız, bu uygulamayı indirip denemenizi tavsiye ederim.

YORUMLAR