Anda Burada (ios)

Anda Burada

Anda Burada
ÜCRETSİZ
0  
0  
0  
0  
0  
kullanıcı

Anda Burada Meditasyon ve Uyku (iPhone Uygulaması): Nefes al, rahatla, uyu.

Anda Burada Meditasyon ve Uyku (iOS), kaygı ve stresle yaşamak yerine dingin ve odaklı bir zihinle yaşamanız, duygularınızı ve tepkilerinizi yönetebilmeniz, huzurlu bir yaşam sürmeniz için size rehberlik eder. Mindfulness teknikleri ile tasarlanmış özel uyku hikayeleri ve rehberli meditasyonlardan oluşan bir farkındalıkla yaşam platformu. Hem kendiniz hem de çocuğunuz için faydalanabileceğiniz bir uygulama!

Anda Burada uygulamasında diğer uygulamalardan farklı olarak ebeveynlere ve çocuklara özel hazırlanmış zengin bir içerik sunuyor. Uzman psikologlar ve pedagoglar danışmanlığında hazırlanmış mindfulness temelli mesajlar içeren uyku hikayelerinden uyumanızı kolaylaştırmak, uyku kalitenizi artırmak, zihinsel, ruhsal ve bedensel sağlığınızı desteklemek için hazırlanmış meditasyon çalışmalarına, nefes egzersizleri, progresif kas gevşetme, imgeleme tekniklerini öğreten çalışmalardan, farklı yaş grupları (3-5, 5-6, 7-10, 11-14) için farkındalık ve meditasyon çalışmalarına birçok içerik mevcut ve içeriklere her hafta yenileri ekleniyor.

Anda Burada iPhone Uygulaması Özellikleri

  • Meditasyon ve farkındalık çalışmalarıyla yaşam kalitenizi artırın
  • Hem size hem de çocuğunuza özel içerikler tek uygulamada
  • Sevdiğiniz seslerden uyku hikayelerilye uyku kalitenizi yükseltin
  • Uzman psikolog ve pedagoglarla hazırlanan içeriklerle kaygı ve stresten arının
  • Çocuklarınızın farkındalıkla büyümesine destek olun
  • Her hafta eklenen yeni içerikleri keşfedin
  • Dinlendirici müziklerle rahatlayın

 

YORUMLAR