Insight Timer

Insight Timer uygulaması, günün yorgunluğunu atabileceğiniz meditasyon egzersizlerini sizlere sunuyor.

Volkan Yılmaz - 6 YIL ÖNCE GÜNCELLENDİ

Insight Timer uygulamasını kullanarak iOS işletim sistemli cihazlarınızdan meditasyon içeriklerine ulaşabiliyorsunuz.

Meditasyon egzersizleri zihni arındırma, endişe azaltma, stresi yönetme, uyku problemlerini gidermek ve mutluluğu artırmaya yardımcı oluyor. Uzmanlar tarafından hazırlanan içerikleri sizlere sunan Insight Timer uygulamasında, dünyaca ünlü sanatçıların müziklerine de ulaşabiliyorsunuz. Her gün eklenen 10’dan fazla yeni meditasyon rehberini inceleyebileceğiniz uygulama hem yeni başlayanlar hem de deneyimli kullanıcılar için faydalı olacaktır diye düşünüyorum.

Binlerce rehberli meditasyon egzersizi sunan uygulama, bulunduğunuz her yerden meditasyon egzersizleri yapabilmenizi sağlıyor. Birçok topluluk sunan ve siz de bu topluluklara katılarak diğer kullanıcılarla iletişim kurabileceğiniz Insight Timer uygulamasında, ilerlemenizi takip edebilmek için istatistikler ve kilometre taşları da bulunuyor. Apple Sağlık uygulamasıyla entegre çalışan uygulamada; derin uyku, anksiyete ile başa çıkma, stresi azaltma, odaklanma ve konsantrasyon, liderlik ve çok daha fazlasını içeren popüler konulara göz atabilirsiniz. Eğer sizin de biraz rahatlamaya ihtiyacınız varsa, Insight Timer uygulamasını iPhone ve iPad cihazlarınıza ücretsiz olarak indirebilirsiniz.